嘴唇容易干裂是什么原因?

我认为是缺水和维生素B族

进入冬季后，因气温低、干燥等原因嘴唇容易干裂。从饮食上分析，由于新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B族等摄入量不足，嘴唇也容易干裂。

防治冬季嘴唇干裂，可以从饮食上进行调整，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等等。如觉得嘴唇干裂，不要总用舌头去舔，这会加速干裂的发生。有需要的话可以佩戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。

中西医共同建议：

1、使用护唇膏。冬季无论男女都应呵护双唇，使自己健康地度过寒冷的冬天。

2、摄取维生素B族，多食新鲜蔬菜等。

3、补充水分。充足的饮水量，对于人体机能的均衡有极大的帮助。

4、少舔嘴唇。短暂的湿润，会引起唇黏膜发皱，加剧干裂，严重者还会继发感染、肿胀。

5、随手油脂保湿不错。人们身边随处能找到的搽脸油、香油或其他食用油（也可用蜂蜜或冻疮膏），可以用棉签蘸涂抹到嘴唇上，可以起到很好的保湿作用，有些时候比起润唇膏效果更好。

一般根据患者症状、临床检查结果及询问病史，综合判断嘴唇干裂的原因，具体如下： 1、慢性唇炎：慢性唇炎可导致患者出现嘴唇干裂症状，好发于高冷地区。慢性光化性唇炎患者对日光中的紫外线过敏，导致出现嘴唇干裂症状，无明显瘙痒；

2、外部刺激因素：舔唇、吸烟、进食过烫饮食等局部化学、物理、机械刺激可能导致嘴唇干裂。